최근 만나는 많은 일잘러들이 공통적으로 이렇게 말합니다. 예전보다 훨씬 더 지치고, 번아웃이 빨리 오는 것 같아요. 혹시 내가 게을러진 건가요?
저는 단호하게 말씀드립니다. 아닙니다. 여러분이 부족해서가 아니라, 세상이 변했기 때문입니다.
예전에는 한정된 정보와 속도 안에서 완벽의 기준이 명확했습니다. 보고서 하나, 기획안 하나를 완벽하게 만들면 박수를 받았습니다. 하지만 지금은 다릅니다. 매일 쏟아지는 새로운 Ai 툴(예: ChatGPT, Notion Ai)과 수시로 변하는 기술의 발전, 그리고 경영진의 더 높은 압박 속에서 어제의 완벽이 오늘은 기본이 되고, 내일은 낡은 것이 되는 시대에 살고 있습니다.
문제는 우리 대부분이 아직 이 속도를 따라가지 못한다는 겁니다. 우리는 여전히 매일 변하는 기준을 쫓아가면서도, 모든 것을 혼자서 완벽하게 해내야 한다는 오래된 압박감에 시달립니다. 관성적 완벽주의라는 보이지 않는 족쇄에 묶여 있는 것이죠.
그 결과는 끝이 없는 수정, 쉴 새 없이 울리는 알림에 끌려다니는 하루, 그리고 빠르게 고갈되는 에너지뿐입니다. 아무리 노력해도 끝이 보이지 않는 마라톤을 달리는 기분이랄까요. 이는 단순히 개인의 문제가 아니라, 우리의 일하는 방식과 사고방식이 새로운 시대에 맞춰 진화하지 못했기 때문에 벌어지는 '시스템'의 문제입니다.
이제는 내려놓을 때입니다. 완벽이라는 무거운 짐을 내려놓고, 완성에 집중하는 유연함을 길러야 합니다.
- ‘혼자’가 아닌 ‘함께'의 힘을 믿으세요: 모든 것을 스스로 통제하려는 집착 대신, 동료에게 과감하게 위임(Delegation)하고 협업하는 용기가 필요합니다. 내가 완벽히 해내려 애쓰는 일보다, 동료가 더 잘할 수 있는 일을 믿고 맡길 때 전체적인 효율은 훨씬 높아집니다.
- ‘결과'보다 '과정'의 가치를 인정하세요: 모든 일이 성공할 순 없습니다. 실패해도 괜찮습니다. 실패라는 데이터를 통해 배우고 다음을 기약하는 것이 진짜 성장입니다.
- ‘쉼'은 낭비가 아니라 '전략'입니다: 우리는 기계가 아닙니다. 며칠 휴가 낸다고 회사 망하지 않습니다. 의식적으로 쉬는 시간을 확보하고, 재충전하는 시간을 가져야 창의적인 아이디어도 떠오르고, 지치지 않고 오래 달릴 수 있습니다.
혹시 지금 지쳐 있다면, 그건 당신이 부족해서가 아니라 낡은 습관과 시스템이 보내는 신호일지도 모릅니다. 새로운 시대를 살아가는 새로운 일의 기술을 받아들일 때, 당신의 번아웃은 비로소 끝날 것입니다.
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